Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2011
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118,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 43,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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620 kcal
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Grasa: 18,54g | Prot: 81,67g | Carbh: 29,44g.
Desayuno: Skinny Caramel Latte (Short), Egg White . Almuerzo: Tuna Salad. Cena: Low Moisture Part-skim Mozzarella Cheese, Egg White, Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Skinny Vanilla Latte (Short). más...
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3186 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miichael
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