Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2011
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 33,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5218 kcal
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Grasa: 127,35g | Prot: 132,44g | Carbh: 717,50g.
Desayuno: Chocolate Covered Coconut Candy, Vitalinea Cherry Yoghurt (Fat Free), Vitalinea Raspberry Yoghurt (Fat Free). Almuerzo: Pears, Apple. Cena: Soya Dessert (Dark Chocolate), Spaghetti, Blackcurrant Jam, British Breakfast Wholemeal Bread. Pasa Bocas / Otros: Mini Snack (Original), Mini Snack (Chocolate), Special K Chocolate Bar, Special K Hazelnut & Almond Bar, Fibre Plus Milk Chocolate Cereal Bar, Dark Chocolate Fibre Plus Bar, Beer, Grissini, Milk Chocolate Bar. más...
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2707 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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