Diario de Jujucad, 31 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2016
58 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2016:
1477 kcal Grasa: 47,33g | Prot: 84,38g | Carbh: 170,77g.   Desayuno: Charles & Alice Compote Pommes Kiwi, Café, Baguette. Almuerzo: Auchan Sorbet Citron, Chouquette, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Daunat Salade Surimi Pâtes Crudités. Cena: Charles & Alice Compote Pommes Cassis, Sojasun Yaourt Nature, Heinz Yellow Mustard, Oeuf (Entier), Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel. más...
1610 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Cocinar - 15 minutos, Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas, Ducharse - 20 minutos, Conduciendo - 20 minutos. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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