Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2010
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
360 kcal
|
Grasa: 10,35g | Prot: 10,03g | Carbh: 64,64g.
Desayuno: Oat Bran English Muffin, strawberry jelly, peanut butter, banana. más...
|
|
2094 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|