Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2016
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 65,64g | Prot: 96,09g | Carbh: 85,27g.
Desayuno: Breakfast Casserole, Cream Cheese, Cinnamon Raisin Bagels, Arugula Lettuce, Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin. Almuerzo: Kraft Balsamic Vinaigrette Lite, Kroger Salad Shrimp, Calavo Avocado, Mixed Salad Greens, Stella Reduced Fat Crumbled Blue Cheese, Hill Country Fare Pecan Pieces, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Cena: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Green String Beans, Al Fresco Roasted Garlic Chicken Sausage. Pasa Bocas / Otros: Kroger Carbmaster Cherry Yogurt. más...
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2711 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kbrammer
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