Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2016
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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3024 kcal
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Grasa: 133,93g | Prot: 283,16g | Carbh: 151,13g.
Desayuno: Área Viva Leite UHT Meio Gordo - sem Lactose, Nestlé Pensal Aveia e Cevada, Crownfield Finos Flocos de Aveia, Pura Vida Sementes Chia. Almuerzo: Frango Assado, Pepino (Descascado). Cena: Frango Assado, Bonduelle Milho Doce. Pasa Bocas / Otros: Clara de Ovo Cozida, Milbona Iogurte Grego Natural, Nutriendi Nutri Whey Power Chocolate, Banana, Milbona Iogurte Grego Natural, Nutriendi Nutri Whey Power Chocolate, Crownfield Finos Flocos de Aveia, Nutriendi Nutri Whey Power Chocolate, Sumol Ananás, Clara de Ovo Cozida. más...
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2125 kcal
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Ejercicio:
Musculaçao - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de josecarlos09
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