Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2016
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 56,55g | Prot: 138,73g | Carbh: 96,94g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Pure Protein 4Uze. Almuerzo: Карусель Салат Мясной, Теремок Морс Клюквенный, Assortel Ризотто с Овощами, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Pure Protein 4Uze. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. más...
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3543 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MrPraktik
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