Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2016
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 51,63g | Prot: 48,20g | Carbh: 205,92g.
Desayuno: Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Intero, Caffè Espresso, Cappuccino senza Grassi. Almuerzo: Susine, Uva, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Pane Comune, Fettina di Vitello. Cena: Ciambellone, Crostata alla Marmellata, Cappuccino senza Grassi, Kellogg's Nice Morning. más...
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2221 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 30 minutos, Scooter - 12 minutos, Cocinar - 40 minutos, Compras - 20 minutos, Lectura - 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos, Descansando - 18 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 27 minutos, Conduciendo - 34 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 29 minutos, Ver TV - 1 hora y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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