Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2016
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 58,24g | Prot: 94,90g | Carbh: 187,03g.
Desayuno: Leblebi. Almuerzo: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası, Sütaş Ayran. Cena: Türk Kahvesi, Derya Ton Balığı, Uneller Tam Buğday Pita Ekmeği, Simit Sarayı Susamlı Simit, Pınar Organik Süt. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de karasew
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