Diario de northernmusician, 02 ago. 16

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85,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2016:

1830 kcal

Grasa: 94,90g | Prot: 170,82g | Carbh: 94,93g. Desayuno: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. Almuerzo: Carrots, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, LB wild sockey salmon lb. Cena: Flavorite Hamburger Bun, Ground Beef (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Cheddar Cheese, Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios

Ok. I must have missed a memo/trick. Can you explain the number to stupid here please?

02 ago. 16 por el miembro: Phooka

Thigh, abs, pec, iliac.

02 ago. 16 por el miembro: northernmusician


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