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golfdriver911
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03 ago. 16
Diario de golfdriver911, 03 ago. 16
Perfil de golfdriver911
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Ich brauch leider eine neue Brille, zur Kurzsichtigkeit kommt jetzt noch die Weitsichtigkeit. Wahrscheinlich hatte ich deshalb in den letzte Wochen immer Nachmittag Kopfschmerzen und fühlte mich platt. Ich hoffe das es das ist. LG
124 kg
Disminuído hasta ahora:
9 kg
.
Aún para ir:
29 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 agosto 2016:
1233 kcal
Grasa: 62,62g | Prot: 78,23g | Carbh: 98,04g.
Desayuno:
Leinsamen, Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%.
Almuerzo:
Cappuccino, Gemüsesuppe, Griechischer Salat.
Pasa Bocas / Otros:
Pink Lady Äpfel.
más...
4366 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 5 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Willkommen im Seniorenbereich 😁🌞
03 ago. 16 por el miembro:
Viviace
Uah ... mein Mann kriegt derzeit aus dem selben Grund die Krise
03 ago. 16 por el miembro:
Cocktailnase
Ich trag leider seit ich ca. 40 bin eine Gleitsichtbrille, und konnte vorher kleinste Texte lesen, jetzt nur mit Brille und viiieeel Licht.
03 ago. 16 por el miembro:
Casimir123
Vom sehen und lesen ist es gar nicht so schlimm, aber ab Nachmittags bekomme ich Kopfschmerzen und dass ist mein Problem. LG
03 ago. 16 por el miembro:
golfdriver911
Kopfschmerzen habe ich auch trotz Brille...
03 ago. 16 por el miembro:
Casimir123
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