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tornando al peso ultimo. ginnastica a gogo
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 42,28g | Prot: 60,06g | Carbh: 174,31g.
Desayuno: Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Caffè Espresso. Almuerzo: Mele Cotte, Tonno in Olio (in Scatola), Zucchine Trifolate, Uovo Sodo. Cena: Lasagne senza Carne con Verdure. más...
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2226 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hinterlist
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