Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2016
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2503 kcal
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Grasa: 63,25g | Prot: 114,80g | Carbh: 390,40g.
Desayuno: Grisines, Chocolate con Leche. Almuerzo: Guiso de Lentejas. Cena: Cereal, Yogur Natural. Pasa Bocas / Otros: Galletas, Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados), Banana. más...
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3704 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Cardio - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sol Kai (Latol82)
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