Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2016
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1023 kcal
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Grasa: 31,31g | Prot: 99,99g | Carbh: 88,22g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kölln Haferflocken, Elstar, Seeberger Walnusskerne, Magerquark. Almuerzo: Amerikaner. Cena: Extra Natives Olivenöl, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Tomaten, Weight Watchers Frisches Joghurt Dressing, Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Fanta Fanta Zero, Ricola Lakritz, Peak Whey Fusion Schoko, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. más...
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1575 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 59 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de JuliMum
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