Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2016
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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764 kcal
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Grasa: 27,50g | Prot: 50,56g | Carbh: 87,04g.
Desayuno: Jungle Oat Bran, Herbalife PDM, Herbalife Healthy Meal Shake Made with Water, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts. Almuerzo: Poached Egg, Beetroot, Ina Paarman's Caesar Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Lettuce, Pilchards in Tomato Sauce, Extra Virgin Olive Oil, Oats, Parsley, Onions, Egg (Whole). Pasa Bocas / Otros: Almonds, Granny Smith Apples. más...
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2045 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AndisaZinja
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