Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2016
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 47,54g | Prot: 61,98g | Carbh: 148,90g.
Desayuno: Mermelada, Dia Pan de Pancho. Almuerzo: Lucchetti Spaghetti, Naranjas, Huevo Duro, Tomates, Milanesa de Pollo. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz con Atun. Pasa Bocas / Otros: Queso Fresco, Tostadas, Nuez. más...
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1679 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Abdominales - 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Lux1985
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