Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2016
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1988 kcal
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Grasa: 54,02g | Prot: 102,21g | Carbh: 204,33g.
Desayuno: Caffè Espresso, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Pesca. Almuerzo: Caffè Espresso, Torta di Mele Classica, Cipolle, Fagioli Borlotti, Cetriolo (senza Buccia), Coop Olio Extravergine di Oliva, Aglio Tritato, Coriandolo Fresco, Petto di Pollo, Pomodori, Carote, Lattuga. Cena: Auchan Coppa, Focaccia, Prosecco. Pasa Bocas / Otros: Pesca, Caffè Espresso. más...
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3219 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Sauna - 10 minutos, Baño - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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