Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2016
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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900 kcal
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Grasa: 22,72g | Prot: 64,80g | Carbh: 105,31g.
Desayuno: Volkoren Brood, Winny Gerookte Zalm, Jean Hervé Brusselse Kaas, Uien, Boni Sinaasappelsap. Almuerzo: Pruimen, Pepperoni Mild. Cena: Delhaize Augurkenschijven Zoetzuur, Ketchup, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Harvest Basket Aardappelpuree Harvest Basket. Pasa Bocas / Otros: Koekje, Kristalsuiker, Coca-Cola Coca-Cola Light, Koffie, Lidl Cologran Tafelzoetstof, Cafeïnevrije Koffie, Aldi Halfvolle Melk. más...
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1813 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Compras - 30 minutos, computer spelen, internet surfen - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Ver TV - 2 horas, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Mijn zoon is nu in België. Zo niet zoveel tijd om over het eten te denken. En dat is goed ook.
06 ago. 16 por el miembro: Bolke1972
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Peso Histórico de Bolke1972
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