Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2016
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1967 kcal
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Grasa: 82,33g | Prot: 63,62g | Carbh: 249,02g.
Desayuno: Oro Saiwa Oro Più Magia di Cacao, Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Caffè Espresso, Cappuccino senza Grassi, Ciambellone. Almuerzo: Uva, Insalata Mista Verde, Pane Comune, Sgombro, Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Conad Biscotti Petit, Coop Plum Cake Preparati con Yogurt, Cappuccino senza Grassi, Ciambellone, Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale. más...
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1961 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora y 10 minutos, Ver TV - 3 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 21 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 1 hora y 35 minutos, Durmiendo - 10 horas y 50 minutos, Descansando - 3 horas y 14 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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