Diario de lisitskajaa, 07 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2016
49 kg Disminuído hasta ahora: 51 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2016:
1004 kcal Grasa: 36,07g | Prot: 87,11g | Carbh: 85,64g.   Desayuno: Nutbutter Арахисовая Паста, Bio Баланс Кефирный 0%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Anchor Сыр Гауда. Almuerzo: ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Помидоры, Anchor Сыр Гауда, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Cena: Тысяча Озер Творог 1,8%, Bio Баланс Кефирный 0%. más...
1281 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 42 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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