Diario de kbrammer, 07 ago. 16

Perfil de kbrammer | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2016

104,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg. Aún para ir: 15,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2016:

1539 kcal

Grasa: 51,04g | Prot: 74,19g | Carbh: 85,05g. Desayuno: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Shari's Denver Omelette. Almuerzo: Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Shrimp, Shari's Denver Omelette, Santa Barbara Mango & Peach Salsa. Cena: Birds Eye Steamfresh Asian Vegetable Medley, Stouffer's Signature Classics Stuffed Peppers. Pasa Bocas / Otros: Kroger Carbmaster Peach Yogurt, Kroger Lowfat Cottage Cheese, Hill Country Fare Pecan Pieces. más...

2621 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos. más...

Perdiendo 2,2 kg a la Semana

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

Nice!

07 ago. 16 por el miembro: HCB


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de kbrammer

Ver la Historia Completa

Diario de kbrammer, 07 ago. 16

Enviar un Comentario

Peso Histórico de kbrammer