Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2016
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1740 kcal
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Grasa: 88,34g | Prot: 128,52g | Carbh: 104,12g.
Desayuno: Pure Protein Протеин, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Almuerzo: Салат Курицы или Индейки с Яйцом, Окей Картофель по Деревенски, Люля-Кебаб, Теремок Морс Клюквенный, Щавелевый Суп. Cena: Pure Protein 4Uze, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. más...
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3802 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de MrPraktik
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