Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2016
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3016 kcal
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Grasa: 65,32g | Prot: 200,24g | Carbh: 400,66g.
Desayuno: Alface, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango, Clara de Ovo, Ovo, Now Foods Omega 3. Almuerzo: Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo. Cena: Renata Penne Integrale Grano Duro, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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