Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2016
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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776 kcal
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Grasa: 37,22g | Prot: 41,77g | Carbh: 72,52g.
Almuerzo: Limon Suyu, Karpuz, Pirinç Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta. Cena: İncir, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, İncir. más...
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2087 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Natación (Rápido) - 35 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ademfcoban
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