Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2016
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2598 kcal
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Grasa: 92,49g | Prot: 123,48g | Carbh: 323,94g.
Desayuno: Kuru Kayısı, Armut, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. Almuerzo: Sütlaç, Yoğurt, Tarhana Çorbası, İslim Kebabı, Pirinç Pilavı. Cena: Cacık, Etli Türlü. Pasa Bocas / Otros: Badem, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Hurma, Yoğurt, Kıymalı Makarna. más...
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2357 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de gokerbaydar
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