Diario de rambler747, 08 ago. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2016

155,6 kg Disminuído hasta ahora: 56,7 kg. Aún para ir: 64,9 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2016:

2727 kcal

Grasa: 90,53g | Prot: 128,71g | Carbh: 318,61g. Desayuno: America's Choice Lite Mayonnaise, Fried Egg, Dempster's Whole Grains Multigrain Bread. Almuerzo: Cantaloupe Melons, Watermelon, Lean Cuisine Culinary Collection Deep Dish Three Meat Pizza, Whiskey, Smirnoff Signature Screwdriver. Cena: Subway Lite Mayo, Great Value Enriched Hamburger Buns, Fried Egg, Butterball Everyday Turkey Burgers. Pasa Bocas / Otros: Seagram's Escapes Bahama Mama, Campbell's Chunky New England Clam Chowder. más...

5266 kcal

Ejercicio: Compras - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 57 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 12 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Awesome!

08 ago. 16 por el miembro: HCB

Good job!!

08 ago. 16 por el miembro: pandasmom


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