Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2016
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 49,32g | Prot: 55,71g | Carbh: 129,64g.
Desayuno: Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Almuerzo: Zucchini, Lidl Tomatenmark, Aubergine, Hähnchenbrustfilet, Gelbe Paprika, Rapsöl. Cena: Avocado, Gemischter Salat mit Dressing, Freshona Sonnenmais Jung & Knackig. Pasa Bocas / Otros: Apfel, Nektarinen. más...
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2976 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Step - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de helko81
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