Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2016
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1893 kcal
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Grasa: 62,56g | Prot: 135,81g | Carbh: 214,16g.
Desayuno: Mela, Caffè Espresso, Mandorle, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Caffè Espresso, Cipolle, Fagioli Borlotti, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Lattuga, Carote, Pomodori. Cena: Mandorle, Alpina Fiocchi di Latte, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. Pasa Bocas / Otros: Monster Energy Absolutely Zero, Caffè Espresso. más...
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3678 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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