Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2016
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2085 kcal
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Grasa: 53,63g | Prot: 108,23g | Carbh: 290,67g.
Desayuno: Carrefour Fibra Flakes, Biscotti Lagaccio senza Colesterolo, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, latte intero. Almuerzo: Gelato alla Frutta, Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente, Aptonia Muscle Growth. Cena: Grondona Canestrellini, Banana, Pane Bianco, Parma Prosciutto Crudo, Melone. Pasa Bocas / Otros: Coop Cioccolato Fondente Extra, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato. más...
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2448 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 16 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de eriskio
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