Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2016
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1128 kcal
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Grasa: 36,72g | Prot: 42,28g | Carbh: 164,87g.
Desayuno: Berief Hafermilch, Wasser, Hohes C Milde Orange, Clasen Bio Sonnenblumenkerne, Gut & Günstig Haferflocken, Leinsamen, Banane. Almuerzo: Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Drink Soja So Lecker Bio Tofu Geräuchert, Kohlrabi. Cena: Gelbe Paprika, Möhren, Ener Bio Schoko Crunchy, Chia-Samen, Clasen Bio Sonnenblumenkerne, Aldi Bio Curry Papaya Vegetarische Streichcreme, Harry Vital + Chia, Ofterdinger Hummus, Weintrauben, Plattpfirsich, Banane, Birnen. más...
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1960 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 25 minutos, Sentado - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Homura23
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