Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2016
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91,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2792 kcal
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Grasa: 155,04g | Prot: 99,23g | Carbh: 256,57g.
Desayuno: Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Pringles Tortillas Nacho Cheese, Beach Cliff Sardines in Water, Great Value Spring Water. Almuerzo: Great Value Spring Water, Pringles Tortillas Nacho Cheese, International Delight Iced Coffee - Mocha, Banquet Brown 'n Serve Turkey Sausage Links, fresh and ready to eat Pineapples large spears, Fresh & Easy Cut Mango. Cena: Kraft Light Ranch Reduced Fat Dressing, Chester's Puffcorn Cheese, Fast Fixin' Chicken Breast Strips. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Raw Whole Cashews, Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Great Value Spring Water. más...
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2972 kcal
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Ejercicio:
Work - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, YMCA ARC Trainer - 1 hora y 13 minutos, Descansando - 6 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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