Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2016
|
95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2998 kcal
|
Grasa: 92,20g | Prot: 205,36g | Carbh: 331,99g.
Desayuno: Jeżyny, Biszkopt, Pudliszki Ketchup Pikantny, Jajko, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Almuerzo: Dawtona Sok Pomidorowy, Surówka z Białej Kapusty, Jajko Sadzone, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli). Cena: Pudliszki Ketchup Pikantny, Zielone Oliwki (Marynowane, z Puszki lub Butelkowane), Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Kupiec Ryż Naturalny Brązowy. Pasa Bocas / Otros: Pudliszki Ketchup Pikantny, Pomidory, Kupiec Kasza Kuskus, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Rodzynki, Sernik, Ciastko z Owocami lub Kruszonką i z Serem, Jeżyny, Delikate Twaróg Półtłusty, Naleśniki z Pełnoziarnistej Mąki. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cepheus119
|