Diario de I_Eat_Therefore, 10 ago. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2016

103,2 kg Disminuído hasta ahora: 19,7 kg. Aún para ir: 12,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2016:

859 kcal

Grasa: 12,71g | Prot: 43,95g | Carbh: 146,22g. Desayuno: Unsalted Whipped Butter Stick, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Trader Joe's Sprouted Flourless Whole Wheat Berry Bread, Norseland Jarlsberg Lite Reduced Fat Swiss Cheese, General Mills Cheerios. Almuerzo: Trader Joe's Frozen Pineapple Tidbits, Starbucks Doubleshot Light, Zola Natural Coconut Water (Zola), Chobani Simply 100 Vanilla, Giant Food Bananas (Large). más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios

Still trending...keep it rolling IET...have a great week!!

10 ago. 16 por el miembro: Steven Lloyd


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