Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2016
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90,0 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1953 kcal
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Grasa: 79,46g | Prot: 199,43g | Carbh: 115,51g.
Desayuno: Happy Squeeze Treat Caramel Apple, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Whole Milk. Almuerzo: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla. Cena: Panda Express Broccoli Beef, Panda Express Fried Rice, Panda Express Grilled Teriyaki Chicken. más...
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3354 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Boxeo - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dante Grey
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