Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2016
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 65,82g | Prot: 44,00g | Carbh: 222,38g.
Desayuno: Cornetto alla Nutella, Caffè Espresso, Cappuccino senza Grassi, Torta al Cioccolato (senza Glassa). Almuerzo: Pesche, Susine, Pane Comune, Funghi, Fagioli (in Scatola), Surgital Spaghetti Cacio e Pepe, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Torta al Cioccolato (senza Glassa), McVitie's Fruit & Form, Ciambellone, Cappuccino senza Grassi. Pasa Bocas / Otros: Anacardi Tostati con Sale, Prosecco. más...
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2015 kcal
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Ejercicio:
Scooter - 20 minutos, Lectura - 30 minutos, Ver TV - 1 hora y 25 minutos, Sentado - 1 hora y 50 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 16 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Conduciendo - 24 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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