Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2016
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2747 kcal
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Grasa: 33,63g | Prot: 115,88g | Carbh: 290,13g.
Desayuno: Mele, Pfanner Succo di Mirtillo, Mandorle, Miele, Pesca, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Caffè Espresso. Almuerzo: Costine di Maiale, Noi & Voi Piselli in Scatola, Sugo di Pomodoro, Petto di Pollo, Lattuga, Carote, Pomodori, Caffè Espresso. Pasa Bocas / Otros: Birra, Caffè Espresso. más...
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3669 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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