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Ich habe zu Zeit Schwankungen in meinem Gewicht echt komisch, ich hoffe das wird bald wieder besser. LG
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124,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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691 kcal
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Grasa: 26,78g | Prot: 55,34g | Carbh: 56,18g.
Desayuno: Leinsamen, Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Corbell Schweinegulasch mit Nudeln. más...
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4370 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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