Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2016
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2887 kcal
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Grasa: 85,89g | Prot: 190,03g | Carbh: 358,49g.
Desayuno: Anguria, Pesca, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Caffè Espresso. Almuerzo: Coop Mozzarella, Spaghetti Aglio e Olio, Patate al Forno. Cena: Pomodori, Alpina Fiocchi di Latte. Pasa Bocas / Otros: Latte di Soia, Santa Rosa Marmellata Fragole, Farina d'avena Integrale, Albume d'uovo, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Pesca. más...
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2522 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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