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Lexy_Mermaid
Diario
12 ago. 16
Diario de Lexy_Mermaid, 12 ago. 16
Perfil de Lexy_Mermaid
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Läuft :)
78,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
13,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 agosto 2016:
2371 kcal
Grasa: 61,07g | Prot: 79,68g | Carbh: 365,95g.
Desayuno:
Kaffee (Gemahlen).
Almuerzo:
Arla Kaergarden Gesalzen, Grafschafter Soft Bröd.
Cena:
Combino Penne Rigate Ungekocht, Freshona Passierte Tomaten.
Pasa Bocas / Otros:
Sondey Doppelkeks Rolle, Fairglobe Cookies Cranberry White, Milbona Skyr Erdbeere, Braeburn Äpfeln, Bellarom Edel-Alpensahne mit Salzbrezeln, Bellarom Family Cappuccino Caramello, Milbona Knusperjoghurt Banane-Schokoflakes.
más...
1901 kcal
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos.
más...
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Comentarios
Glückwunsch👍
12 ago. 16 por el miembro:
egal9
Ja super.
12 ago. 16 por el miembro:
Schwopp
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