Diario de Fonsarellie, 12 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2016
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2016:
580 kcal Grasa: 20,43g | Prot: 20,60g | Carbh: 92,48g.   Almuerzo: Danone Magere Yoghurt Natuur, Jonagold, Ananas. Cena: Ajuin, Champignons, Courgette, Champignons, Olijfolie, Gekookte Wortelen, Rode Paprika, Ajuin. más...
1611 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Aeróbic - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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