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weigh in @0935
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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783 kcal
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Grasa: 34,24g | Prot: 67,46g | Carbh: 52,98g.
Desayuno: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Field Roast Wild Mushroom Deli Slices, Kraft Big Slice Hot Habanero Cheese, Kraft Big Slice Sharp Cheddar. Almuerzo: Mission Foods White Corn Tortilla, Naturegg Eggs. Cena: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Joint Juice Glucosamine Chondrotin - Cran Pomegranate, Skippy Creamy Peanut Butter. más...
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2117 kcal
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Ejercicio:
Treadmill - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 3011Sc3
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