Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2016
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 45,89g | Prot: 40,66g | Carbh: 213,78g.
Desayuno: Pomodori, Salame, Pane Bianco, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Caffè Espresso, Cappuccino senza Grassi. Almuerzo: Pesche, Susine, Pane Comune, Peperoni Rossi Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. Cena: Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Cappuccino senza Grassi, Benesì Coop Frollino con Mela e Fibre. más...
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2081 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Ver TV - 25 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Descansando - 2 horas y 59 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 17 minutos, Scooter - 34 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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