Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2016
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2204 kcal
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Grasa: 83,09g | Prot: 172,02g | Carbh: 174,17g.
Desayuno: Área Viva Leite UHT Meio Gordo - sem Lactose, Nestlé Ricoré, É Continente Área Viva Bagas de Goji, Crownfield Crunchy Muesli Whit Mixed Fruit, Crownfield Finos Flocos de Aveia, Sumol Ananás, Nespresso Café Expresso. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Chá (Infusão), Alesto Frutos Secos Mix. Pasa Bocas / Otros: Banana, Milbona Grego Natural, Clara de Ovo Cozida, Nutriendi Nutri Whey Power Chocolate, Milbona Grego Natural, Clara de Ovo Cozida, Banana, Milbona Grego Natural, Musclemeds Carnivor, Crownfield Finos Flocos de Aveia, Musclemeds Carnivor, BSN N.o. Xplode XE Edge, Quamtrax Nutrition Tribulus Plus. más...
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2584 kcal
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Ejercicio:
Musculaçao/passadeira - 1 hora y 31 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de josecarlos09
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