Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2016
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1737 kcal
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Grasa: 53,24g | Prot: 206,08g | Carbh: 110,08g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Mocha Cappuccino, North Coast Seafoods Special Crab Meat, Egg White, Hotel Bar Butter. Almuerzo: Olive Oil, Barilla Mezze Penne (2 oz), ShopRite Ground Beef (93% lean / 7% fat), Michaels of Brooklyn Home Style Gravy. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Oat Bran Hot Cereal, Almond Breeze Original, Dole Frozen Strawberries, Skippy Creamy Peanut Butter, Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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