Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2016
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1780 kcal
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Grasa: 59,16g | Prot: 56,03g | Carbh: 273,26g.
Desayuno: Blueberries, Sponge Cake (Commercial), Almonds, Chapman's Caramel Centre Super Cone, Bananas, Sun-Maid Raisin Bread, Price Smart Blueberry Petite Strudel. Almuerzo: Dr. Oetker Ristorante Pizza Vegetale, Corn, Raisin Bread. Cena: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Cos or Romaine Lettuce, Sunrise Firm Tofu, Fried Egg. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Vanilla Iced Latte with Skim Milk (Medium). más...
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2229 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunnygoals
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