Diario de helko81, 14 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2016
99 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 24 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2016:
1405 kcal Grasa: 61,13g | Prot: 70,50g | Carbh: 154,03g.   Desayuno: Grüne Oliven, Goldessa Der Leichte, Aldi Knäckebrot Sesam, Tillman's Frische Zwiebelmettwurst, Chêne D'argent Ziegenkäserolle, Maribel Erdbeere-Vanille, Milbona Käse Aufschnitt Light, OceanSea Norwegischer Räucherlachs in Scheiben. Almuerzo: Wassermelone, Weißer Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Schweine Nackenkotelett, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Mandelmilch, Granini Trinkgenuss Pink Grapefruit. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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