Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2016
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3129 kcal
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Grasa: 67,90g | Prot: 189,97g | Carbh: 430,78g.
Desayuno: Now Foods Omega 3. Almuerzo: Tirolez Queijo Minas Frescal, Clara de Ovo, Escarola, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Cena: Tirolez Queijo Minas Frescal, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Queijo Minas Frescal, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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