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a.buryak
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14 ago. 16
Diario de a.buryak, 14 ago. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2016
81,5 kg
Disminuído hasta ahora:
18,5 kg
.
Aún para ir:
6,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 agosto 2016:
1046 kcal
Grasa: 69,61g | Prot: 74,86g | Carbh: 35,20g.
Almuerzo:
Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное).
más...
1985 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
Молодцы! Вы подключили спорт или урегулировали питание?
14 ago. 16 por el miembro:
Dessert of roses
Немного спорта)и стараюсь правильно питаться)
14 ago. 16 por el miembro:
sweetseptember1709
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