Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2016
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 57,63g | Prot: 94,34g | Carbh: 63,37g.
Desayuno: Sate Ayam, Lontong, Teh (Buatan), Tempe Bacem, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Almuerzo: Tempe, Lontong, Sate Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Tempe Bacem. Cena: Sayur Campuran, Sate Kambing, Ikan Lele, Sate Ayam, Tempe Bacem, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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