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Liz Prates
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15 ago. 16
Diario de Liz Prates, 15 ago. 16
Perfil de Liz Prates
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Bom diaaaaaaaaa!
Pois é...felicidade assim, depois de aumentar 800 gramas na semana, é mesmo de estranhar!
Mas, sabe o que é? sexta foi o niver do meu amor; Ontem foi o dia dos pais e eu recebi a visita do meu irmão cunhada e filhos...óbviooooooooo teve churrasco e cerveja!
Então...até que não foi mal...concorda?
Vou viajar em uma semana para a Europa(uma semana!!!)
Tenho uma semana para mostrar aquela velha força de vontade e emagrecer antes de comer muuuuuuuuuuuuuuito gelatto na Itália! e onde que estão as massas?? e vinho???
Torça por mim! Bora!!!
Beijo e boa semana a todos!
69 kg
Disminuído hasta ahora:
1 kg
.
Aún para ir:
4 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 15 agosto 2016:
2 kcal
Grasa: 0,05g | Prot: 0,28g | Carbh: 0,09g.
Desayuno:
Café.
más...
Ganando 0,9 kg a la Semana
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Comentarios
Boa viagem,resistir os gelatos tão deliciosos e barato não vai ser fácil,eu amoooooo!!😋😋😋😋
16 ago. 16 por el miembro:
juformosa
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